Opis
Właściwości i zastosowanie spiruliny
Spirulina to sproszkowane algi morskie, z gatunku sinic, które rosną w wodzie alkalicznej. Zawierają aż 70% białka i są nazywane „zielonym mięsem”. To idealny suplement diety oraz zastępnik białka pochodzenia zwierzęcego dla wegan i wegetarian.
Spirulina była znana i wykorzystywana już przez dawnych Azteków, którzy wypiekali z niej ciasteczka. Spirulina od dawna była znana z tego, że dodaje energii a także przyśpiesza metabolizm. W latach 70-tych XX wieku spirulina została „odkryta na nowo” i uzyskała swoją obecną nazwę oraz dodana do grupy produktów nazywanych „superfood”.
Oprócz niezbędnego białka i aminokwasów, spirulina zawiera także przeciwutleniacze, chlorofil, beta-karoten, witaminy: A, B1, B2, B3, B6, B7, B9, C i E oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas gamma-linolenowy. To także źródło takich mikroelementów niezbędnych dla organizmu człowieka jak: żelazo, potas, cynk, fosfor i magnez.
Spirulina reguluje także poziom cholesterolu w organizmie, obniża ciśnienie krwi i poziom glukozy. Pomaga tez usuwać ciężkie metale z organizmu. Jej właściwości mogą też pomóc w obniżaniu ryzyka wystąpienia udaru mózgu.
Zalecane stosowanie
Sproszkowana spirulina to idealny dodatek do koktajli, owsianek czy sałatek. Wystarczy dodać łyżeczkę sproszkowanej spiruliny do wody, soku, jogurtu lub zmiksować z ulubionymi owocami i warzywami w formie koktajlu. Aby wzmocnić działanie spiruliny warto dodać sok z limonki, który pomaga uwalniać cukier z komórek.
Nie powinno się stosować więcej niż 2-3 łyżeczek spiruliny dziennie.
Spirulina naturove 500g
Spirulina naturove 500g jest produkowana w Polsce, na bazie certyfikowanego surowca z Chin. To najwyższej jakości produkt, bez żadnych domieszek.
Informacja o wartościach odżywczych
| Wartość odżywcza | w 100g | 1 łyżeczka (5g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1214 kJ/290 kcal | 61 kJ/15 kcal |
| Tłuszcz | 7,7 g | 0,4 g |
| – w tym kwasy nasycone | 2,6 g | 0,1 g |
| Węglowodany | 23,9 g | 1,2 g |
| – w tym cukry | 3,1 g | 0,2 g |
| Błonnik | 3,6 g | 0,2 g |
| Białko | 57,5 g | 2,9 g |
| Sól** | 0,5 g | <0,1 g |
| Wapń | 120 mg | 6 mg |
| Żelazo | 28,5 mg | 1,4 mg |
| Magnez | 195 mg | 9,8 mg |
| Cynk | 2 mg | 0,1 mg |
*Referencyjna wartość spożycia dla osoby dorosłej (ok.8400kJ/2000kCal)
**Zawartość soli wynika z zawartości sodu naturalnie występującego w produkcie
Ważne informacje
- Spirulina naturove jest bezglutenowa i wegańska
- Produkt przeznaczony jest dla wszystkich, nie powinny jej jednak stosować kobiety w ciąży oraz w okresie karmienia piersią, jak i osoby z nadwrażliwością na jakikolwiek składnik produktu
- Produkt nie może być stosowany jako zamiennik zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia
- Jeżeli opakowanie jest otwarte lub nieszczelne, nie należy stosować produktu, gdyż prawdopodobnie stracił on swoje właściwości
- Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu
- Nieprawidłowo przechowywany produkt może stracić swoje dobroczynne właściwości
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.