Za dobre samopoczucie oraz świetną kondycję odpowiada zbilansowana dieta. Co zrobić, by ją uzupełnić, gdy występują w niej braki?
Witamina C, czyli kwas l-askorbinowy to związek, który ma bardzo pozytywny wpływ na organizm. Niestety, witamina C jest bardzo nietrwała, szybko rozkłada się pod wpływem powietrza, temperatury czy światła.
Cytrynian magnezu to związek chemiczny niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego stosowanie profilaktyczne lub lecznicze uzależnione jest od stanu organizmu, codziennej aktywności i diety. To również niezastąpiony czynnik w diecie